体型计算判断标准
判断标准BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI 分类WHO 标准亚洲标准中国参考标准相关疾病发病的危险性
体重过低BMI<18.5BMI<18.5BMI<18.5低(但其它疾病危险性增加)
正常范围18.5≤BMI<2518.5≤BMI<2318.5≤BMI<24平均水平
超重BMI≥25BMI≥23BMI≥24增加
肥胖前期25≤BMI<3023≤BMI<2524≤BMI<28增加
I度肥胖30≤BMI<3525≤BMI<3028≤BMI<30中度增加
II度肥胖35≤BMI<4030≤BMI<4030≤BMI<40严重增加
Ⅲ度肥胖BMI≥40.0BMI≥40.0BMI≥40.0非常严重增加
对照表下述表格仅仅对亚洲人士体型,仅做参考。 上下10%均为正常。男子男子标准体重对照表(千克,厘米)
年龄|身高152156160164168172176180184188
1951535455576062656972
2151535455576062656972
2352535556586063667073
2552545557596163677174
2752545557596164677174
2953555657596164677174
3153555658606265687275
3354565758606365687275
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3955575860616466707477
4155575860626467707477
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5157585961636568717578
5357585961636568717578
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年龄|身高cm152156160164168172176180184188
女子女子标准体重对照表千克,厘米(参考)
年龄|身高152156160162164166168170172176
1946474950515254565860
2146474950515254565860
2346474950515254565860
2546484950515355565961
2747485051525355565961
2947495152535456585962
3148495152535456586062
3348505152535557586063
3549505252535557596163
3749515353545659606164
3950525353555759606265
4151525454555759616265
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5152545656575961626367
5353545656585961626467
5553545657586061636467
5753555657586061636468
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6352545556575961626367
6552545556575961626366
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年龄|身高152156160162164166168170172176
计量方法世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%不同年龄算法标准体重法标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %重度肥胖:超过标准体重 50% 以上BMI 法体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2年龄 BMI 值年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖低于 6岁 15-18 18-6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-简单计算方法
1.计算方法一:体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2BMI的计算公式是:BMI=体重(kg)÷身高2(m2)算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)超重 : 体重指数 = 25 - 30轻度肥胖 : 体重指数 > 30中度肥胖 : 体重指数 > 35重度肥胖 :体重指数 > 40
2.计算方法二:标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3.计算方法三:标准体重(kg)=身高(cm)-105例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
4.布洛卡公式:身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
5.适合亚洲人标准体重的计算公式:日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
6.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
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